旅游视讯图文频道2021年12月10日上海讯（编辑/刘征，摄影/饶娟、党云丽）

12月9日，“体验多彩贵州·乐享温暖人生”2021全国重点网络媒体冬季贵州行采风团走进岜沙苗寨，打卡“阳光下最后一个枪手部落”，体验正宗传统瑶浴，感受原汁原味的少数民族文化，享受一趟温暖治愈的旅行。

在苗寨探寻未知的美丽

在贵州省黔东南州从江县城南6公里处月亮山麓的林海里，生活着一个古老神秘的部落，至今保留着佩带火枪（持枪获得公安机关特别批准）、镰刀剃头、祭拜古树等古老的生活习俗。岜沙苗族的服饰、发髻都各有特点，岜沙男子很重视自己的发髻，在他们看来，这是一种身份的标识。据当地村民介绍：“岜沙的男子大多身体强壮，爬山上树如履平地，擅长爬山打猎，狩猎与耕作技术非常高超。”跟随导游的脚步，记者们参观了岜沙苗族文化陈列馆，了解岜沙苗族故事与历史、民俗文化。据介绍，在法定节假日或者当地民族节日，景区会举行镰刀剃头、火枪等表演，游客可到此感受古老的民族文化，还可参与吹木叶、打糍粑、生火做饭等各类多彩的特色民俗互动活动，留下精彩有趣的回忆。

到从江体验神秘的瑶浴

到从江，除了探寻多彩而神秘的民族文化，被誉为国家非物质文化遗产的正宗传统瑶浴，同样值得体验。生活在五里坡深山中的瑶族人民，享受着大自然的馈赠，在青山秀水中世代繁衍生息。基于与大自然的和谐相处，他们从自然中获取药材，借鉴现代熬制手法的同时，延续传承祖辈的制汤技艺，慢火细熬，让客人享受到纯正瑶浴的“三泡三出”。贵州神秘从江文化旅游有限公司工作人员梁轩告诉记者：“我们的瑶浴水，用当地多种中药材熬煮，大锅慢慢熬，让药材发挥最好的药效。”五里坡生态环境好，拥有丰富野生草药，内有瑶药种植基地200余亩。当地人赵三妹说：“泡瑶浴对人身体有极大的益处，通过药物的有效成分帮助人体排除堆积在体内的毒素，可消除疲劳、补充能量、促进睡眠、调节内分泌，做到养心、养生、养颜、养性。”近年来，在政府的大力扶持下，五里坡瑶寨成为“瑶浴第一村”，乡村旅游发展如火如荼。采风团体验完瑶浴后，品尝了当地特色油茶。油茶是瑶寨特色美食，把煮好的糯米用油爆成米花，再用炒过的茶叶，加水煮开后将汤汁倒进米花里，一碗色香味俱全的油茶就做好了。油茶口感清爽酥脆，记者们纷纷点赞。

住民宿享受身心的宁静

当晚，采风团记者入住从江高增驿馆，品味少数民族文化与现代住宿美学的碰撞。高增驿馆采用古朴简约的内部装修风格，柔软的床品给人舒适的住宿体验。公共区域用带有民族特色的蜡染和刺绣做装饰，将驿馆点缀得更加高级有质感。采风团记者表示：“在高增驿馆，每个角落写满了诗意，我会觉得发呆放空都是一种难得的感受。”在这里，记者们暂时放缓脚步，听鸟语品花香，呼吸清新空气，给身心一段宁静健康的休闲时光。

从江县地处贵州东南部，冬季气候温润，境内树木葱茏，少数民族人民热情好客，即使在冬天，同样令人倍感温暖。近年来，依托良好的气候条件与丰富的民族节日，从江县冬季旅游持升温，打造出一批以“特色村寨”“传统瑶浴”“民族节日”为主的优质冬季旅游产品，深受游客喜爱。

图1: 岜沙苗寨古芦笙堂  摄/饶娟

图2: 岜沙苗族文化陈列馆  摄/饶娟

图3: 五里坡瑶浴  摄/党云丽

图4: 村民晾晒瑶浴药材  摄/党云丽